Certaines couleurs contribuent à vous sentir bien, ou à vous stimuler en douceur, alors que d’autres vous semblent agressives. On parle souvent de sa couleur favorite, celle que vous préférez porter. Dans l’univers sur spa, la chromothérapie, la thérapie par la couleur, trouve une toute nouvelle résonance grâce à des LED de couleurs intégrées à l’installation. Découvrons cette thérapie et tous ses bienfaits.

A l’instar de nombreuses autres thérapies qui agissent au moyen d’éléments naturels comme la lithothérapie pour les pierres ou encore l’aromathérapie pour les odeurs, la chromothérapie repose sur les effets positifs d’une couleur sur votre comportement. Si vous avez une attirance particulière pour une couleur, c’est qu’elle vous aide à mieux ressentir certaines émotions, à vous exprimer plus librement ou vous détendre. Quand elle est intégrée à un spa, la chromothérapie consiste à apaiser, détendre ou énergisée la personne profitant de son installation grâce à l’utilisation de certaines couleurs et de leurs alternances.

Comme pour les pierres et les huiles essentielles, chacune des couleurs apporte des bienfaits. Ainsi, on peut relever :

• le jaune qui favorise la stimulation psychique. Il permet de mieux se concentrer ;
• le rouge qui permet une stimulation physique. Il s’agit d’une couleur agissant comme un excitant. Elle ne convient pas dans un lieu de détente ou alors dans des endroits très limités ;
• le bleu clair qui convie à la relaxation physique. C’est une des couleurs les plus employées dans les hammams avec les dégradés de mosaïques qui sont également vert ou turquoise ;
• que les nuances de vert sont des nettoyants psychiques ;
• que les nuances de bleu foncé sont apaisantes. Il est possible de les alterner afin de créer des compositions ;
• le mauve joue sur l’émotionnel. C’est une couleur qui permet de libérer la parole, de se recentrer.

En connaissant toutes ses nuances, vous pouvez mieux apprécier les effets de la chromothérapie. Cela vous permet de choisir les couleurs avec lesquelles vous êtes en résonance.

Pour composer un instant de détente qui correspond parfaitement à votre besoin, il est possible d’alterner ou de créer un effet de fondu entre les couleurs. En vous entourant de couleurs qui stimulent ou qui apaisent les sens, vous pouvez influer sur votre psychisme de manière douce et personnalisée. Il est facile de vous entourer d’un environnement qui vous apporte des effets bienfaisants avec des couleurs qui vous conviennent.

Les bienfaits de la chromothérapie sont connus et employés depuis des millénaires. Des civilisations comme l’Inde ou l’Asie ont exploité cette connaissance des effets des couleurs sur le psychisme pour améliorer le bien-être. Il suffit de les connaître pour les utiliser à bon escient. N’hésitez pas à contacter vos experts de Montauban (82) pour découvrir tous les bienfaits de la chromothérapie dans l’univers du spa.